「こういうの探していた」って思ったのが 清水 一成さんの「心体一対痩身法（清水式ダイエット法）」。 目標体重まで本気で痩せたいのであれば、ダイエット法をアレコレ変える前に 痩せる才能を満たしてあげることが大切って、 すごくないですか。 もちろん…